چاقی و طب سوزنی

چاقی ,غذائی ,سوزنی ,ورزش ,رژیم ,بسیاری ,رژیم غذائی ,مواد اضافه ,رعایت رژیم ,ورزش روزانه ,مواد غذائی

درمان چاقی با طب سوزنی

چاقی در واقع یک بیماریست چرا که عامل مساعد کننده بروز بیماریهای قلبی عروقی ارتروز و فتق دیسک بین  مهره های کمری  و ارتروز زانو و بسیاری از مشکلات دیگر است ضمن اینکه چاقی از نظر ظاهر فرد هم مطلوب نیست و بسیاری از افراد چاق خصوصاً بانوان جوان چاق از این موضوع رنج میبرند و حتی بعضا گوشه گیر و افسرده میشوند. این بیماری در بسیاری از کشورهای دنیا خصوصاً کشورهای صنعتی گسترش یافته و درکشور ما هم متاسفانه در حال شیوع است. پرخوری و بد خوری  والبته کم تحرکی از عوامل مهم بروز و شیوع  چاقی است. مصرف بعضی از داروها و مواد غذائی خصوصاً غذاهای اماده (فست فود) نیز مهم هستند. چاقی مثل بسیاری از بیماریهای دیگر تا حدود زیادی قابل پیشگیری است. داشتن برنامه منظم و متناسب غذائی و ورزش روزانه (30-20دقیقه) تاحدود زیادی در پیشگیری و معالجه این بیماری مهم هستند. بدون رعایت رژیم غذائی و ورزش درمان چاقی تقریباً غیر ممکن است. اما طب سوزنی میتواند بعنوان یک روش مکمل در کنار رژیم غذائی و ورزش روزانه کمک کننده باشد. متاسفانه بعضی تصور میکنند که شاید طب سوزنی به تنهائی کافی است در حالیکه بدون ورزش و رعایت رژیم غذائی طب سوزنی چندان مفید نیست. از نظر طب چینی چاقی درواقع تجمع فلگم یا همان مواد اضافه ایست که بدلیل اختلال سیستم گوارشی در جذب و دفع صحیح مواد غذائی بوجود می آید. طب سوزنی از طریق  مسیرهای انرژی بدن اختلالاتی را که در سیستم گوارش بوجود آمده تنظیم میکنند و با این تنظیمات جدید بدن مواد اضافه را در یک دوره زمانی دفع میکند. از نظر علمی بهترست کاهش وزن در هر ماه 5-2 کیلو گرم باشدو رژیم های سخت غذائی یا ورزشهای سنگین و طولانی نیز به بدن اسیب میرساند ضمن اینکه احتمال برگشت آن نیز زیاد است.

ادامه مطلب چاقی و طب سوزنی ا